Poyimirira kunsi kwa beseni
Wosakhwima mawonekedwe
Pamsika wamakono, n'zosavuta kupeza kuti mipope yambiri imakhala yopindika kapena yowongoka.M'moyo wathu watsiku ndi tsiku, kufunafuna zachilendo sikusiya.Ngati mukuyang'ana china chosiyana, ichi ndi chanu.Ili ndi mawonekedwe osakhwima komanso malo opukutidwa.Zonsezi zikuphatikiza, zipangitsa kuti zikhale zachilendo komanso zokongola, sizidzawonekeranso m'bafa modzidzimutsa.Mwa kuchipeza, tingawonjezere kukongola kwachilendo ku moyo wathu watsiku ndi tsiku, ndipo, kumlingo wakutiwakuti, tingachepetse kutopa kwathu.
Cholowera madzi amkuwa
Madzi amkuwa olowera m'madzi amapangidwa ndi zinthu zamkuwa, zomwe zimakhala zolimba, zosagwira dzimbiri, moyo wautali wautumiki ndi zina zabwino kwambiri.Mwa kupukuta bwino mkuwa, mankhwala amkati amatha kukwaniritsa mgwirizano wapamwamba komanso wokhazikika, kuti atsimikizire kuti mankhwalawo ndi abwino komanso kugwiritsa ntchito nthawi yayitali.Kuonjezera apo, mkati mwa mkati mwa mkuwa umapangitsa kuti mkati ukhale wovuta kuti ukhale ndi dzimbiri, kukana kwa dzimbiri.Poyerekeza ndi zipangizo zina, zikhoza kupititsa patsogolo chitetezo cha mankhwala, kuonetsetsa kuti madzi samakhudzidwa.Masiku ano, mkuwa umagwiritsidwa ntchito kwambiri m'malo osambira apamwamba kwambiri, makamaka, kupititsa patsogolo moyo wa ogwiritsa ntchito, kuti ogula athe kukhala otsimikiza kugula.
Chotuluka chotsika chotsika
Mosiyana ndi poponyera wamba wamba yolowera pansi yomwe imayang'ana pansi, chidachi chimagwiritsa ntchito mawonekedwe olowera pansi, ndipo chotulukapo chimakhala chaching'ono komanso chozungulira.Kumbali imodzi, mapangidwewo amatha kuchepetsa kutuluka kwa madzi ndikuwonetsetsa mphamvu yoyeretsa, ndikupulumutsa madzi ambiri.Kumbali ina, mawonekedwe olowera pansi amatha kuchepetsa kuthekera kwa madzi kuwomba kwina, makamaka pathupi la wogwiritsa ntchito.Kupyolera mu kapangidwe kapadera kameneka, mankhwalawa ndi abwino kwambiri kwa ogula omwe sakonda kuwaza madzi pathupi ndipo amafuna masitayilo ena.